محل لوگو

کتاب صوتی 40 فکر سمی


کتاب صوتی 40 فکر سمی

معرفی کتاب ۴۰ فکر سمی

این کتاب برای اشخاصی که زندگی خود و عزیزانشان را تخریب می‌کنند، نوشته شده است؛ اشخاص باهوش و روشنفکری که خودشان را مطلع و آگاه می‌دانند اما از عقاید و فلسفه‌هایی پیروی می‌کنند که شادمانی خودشان را تخریب می‌کنند و آرامش و سلامت دوستان و خانواده‌شان را از بین می‌برند.

خلاصه کتاب ۴۰ فکر سمی

در این قسمت خلاصه‌ای از کتاب ۴۰ فکر سمی اثر آرنولد لازاروس ، کیلفورد لازاروس و آلن فی را برای شما مخاطبان عزیز سبز روشن آماده کرده‌ایم. این یادداشت‌ها حاوی نقل‌قول‌ها و درس‌های کلیدی همچنین ایده‌ها و عبارات مهم کتاب می‌باشد.

  • اگر سفرتان را از مسیر اشتباه شروع کنید، گم خواهید شد. چنین مسئله‌ای در مورد سفر زندگی هم صدق می‌کند . در اطراف ما آن قدر باورهای نادرست و اطلاعات بی‌معنا وجود دارد که نقشه‌ای ناقص برای طی مسیر به دستمان دهد. در نتیجه، در مسیرهایی که به ناکجاآباد منتهی می‌شود ، قرار می‌گیریم . اغلب در الگوهایی گرفتار می‌شویم که در ما تنش ، افسردگی ، اضطراب ، گناه و عصبانیت ایجاد می‌کند.
  • اشخاصی که از باورهای نادرست پیروی می‌کنند ، بی‌جهت از آشفتگی هیجانی و مشکلات وسیع روان‌شناختی رنج می‌برند و علت اصلی مشکلات انسانی در همین باورهای اساسی قرار دارد.
  • خشنودی عمومی، فشار روانی شدید، ناکامی مزمن، ترس‌ها و هر نوع هراس بی‌دلیل ، مشکلات ارتباط با دیگران ، فقدان اعتمادبه‌نفس ، خود پنداره‌ی منفی و احساس گناه بی‌جهت برخی از پیامدهای متداول باورهای نادرست هستند.
  • هر بار که شما متوجه می‌شوید فکری منفی یا سمی در ذهن دارید، خودتان را وادار کنید که حداقل دو (بیشتر بهتر است) تلقین مثبت یا باور مثبت مخالف آن باور را در نظر بگیرید. این روش به شما کمک می‌کند به سوی افزایش تعادل روان‌شناختی عمل کنید.این تمرین ذهنی در ابتدا ممکن است غیرطبیعی به نظر برسد، اما بعد از کمی تمرین، احساس فزاینده‌ای از آشنایی با افکار مثبت خواهید داشت.
  • بررسی افکارتان درباره‌ی اینکه عملکرد زندگی چگونه است و تجدیدنظر درباره‌ی افکاری که شما را عصبانی می‌کنند بسیار ارزشمند است.
  • هر فکر سمی را به دقت در نظر بگیرید ، سپس یک لحظه هم آن را باور نکنید.

  • تفریح و سرگرمی وقت تلف کردن نیست. اگر امروز لذت نبرم، فردا شاید دیر باشد.
  • همه‌ی ما بیش از حد موقعیت‌هایی داشته‌ایم که کنترل بر ما تحمیل شده است: امرونهی والدین، قوانین مدرسه، قوانین کار و قوانین حکومتی. اگر سعی کنید کسی را در مشت خود نگه دارید آن فرد راهی برای سرکشی پیدا می‌کند. بهتر است که مطالبه گر و کنترل‌کننده نباشید و در صورت لزوم قاطعانه ابراز وجود کنید.
  • اظهارات مستقیم و صریح از نطق‌های تند و هیجانی خیلی مؤثرتر است . با پاسخ قاطعانه، نه تنها نتایج بهتری به دست می‌آورید بلکه احتمال کمتری وجود دارد که به سلامتی‌تان آسیب برسانید. برون‌ریزی خشم، نوعی خودویرانگری است.
  • نگاهی صادقانه به اعمالتان بیندازید و ببینید برای اشخاص مهم زندگی‌تان چه کاری انجام می‌دهید . آیا شخصیت و سبک رفتارتان شما را فردی دوست‌داشتنی می‌کند و باعث می‌شود که دیگران خواستار بودن با شما باشند؟ اینکه چگونه رفتار می‌کنی ، مهم‌تر از این است که چه کسی هستی.
  • ما مهربانی را در ارتباطات تشویق می‌کنیم ، اما نه در پاسخ بدرفتاری. آلن آلدا، هنر پیشه، می‌گوید:

با دیگران منصفانه رفتار کن، اما بر این موضوع که آن‌ها نیز با تو منصفانه رفتار کنند، اصرار بورز.

  • یک روش فوق‌العاده برای انتقاد کردن «فن ساندویچی» نام دارد که بدین طریق شما هر نوع بازخورد منفی را با اظهاراتی مثبت همراه کنید و سپس آن را با یک نظر مثبت همسان به پایان برسانید.اگر بیان مطلبی مهم است، آن را بگو اما مدبرانه.
  • کمال‌گرایی اغلب به ناکامی و ناامیدی منجر می‌شود. لذت ناشی از انجام کار از نتیجه‌ی کار مهم‌تر است.
  • تقویت مثبت نتیجه‌بخش است؛ تنبیه اغلب مشکلات بیشتری ایجاد می‌کند.

  • اگر به راستی می‌خواهید درباره دیگران استنباط درست و معتبری داشته باشید، نیاز دارید دامنه‌ی قابل رؤیتی از رفتارهایش را در حیطه‌ی وسیعی از موقعیت‌هایی که در آن قرار می‌گیرد ، مشاهده کنید. هر فردی بی‌نظیر است. تا زمانی که فردی را در شرایط مختلف ندیده باشی نمی‌دانی ، به راستی چه جور آدمی است.
  • بهتر است به خودم احترام بگذارم و خودم را تحسین کنم تا اینکه سعی کنم متناسب با تصویری باشم که دیگران از من در ذهن دارند.
  • پول و ثروت تضمینی برای خوشبختی نیستند. اشخاصی که از عشق خانواده و دوستان برخوردارند، ثروتمند واقعی هستند.
  • من با هر چه آنچه می‌توانم باشم موفق خواهم بود، نه با آنچه باید باشم.

  • مهم است که خودت را برای کسی که هستی و کاری که انجام می‌دهی دوست داشته باشی.
  • دام نهادن برای اینکه عشق و وفاداری دیگران را محک بزنیم، نشانه‌ی خصومت است. اشخاصی که دام‌های روان‌شناختی پهن می‌کنند بیشتر اوقات خودشان داخل آن‌ها می‌افتند.
  • سختگیری نسبت به خودتان خوب است تنها اگر به تغییر سازنده و خودباوری بیشتری منجر شود. در زندگی، تائید کردن خود از محکوم‌کردن خود سودمندتر است.
  • اشتباهات فرصت‌هایی برای رشد شخصی هستند ، نه علامت حماقت یا ضعف. همه اشتباه می‌کنند . نکته‌ی مهم این است که از آن‌ها بیاموزی.
  • همه‌ی ما نیاز داریم مسئولیت باورهای نادرست خود را بر عهده بگیریم و آن‌ها را با حقایق معقول جابه‌جا کنیم ، وگرنه بی بروبرگرد زندگی‌مان را سمی می‌کنند.


مبلغ واقعی 60,500 تومان    5% تخفیف    مبلغ قابل پرداخت 57,475 تومان

توجه: پس از خرید فایل، لینک دانلود بصورت خودکار در اختیار شما قرار می گیرد و همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال می شود. درصورت وجود مشکل می توانید از بخش تماس با ما ی همین فروشگاه اطلاع رسانی نمایید.

Captcha
پشتیبانی خرید

برای مشاهده ضمانت خرید روی آن کلیک نمایید

  انتشار : ۲۴ آذر ۱۳۹۷               تعداد بازدید : 641

برچسب های مهم

دیدگاه های کاربران (0)

كسب درآمد اينترنتي روزانه حداقل ٧٠ هزار تومان

كسب درآمد اينترنتي روزانه حداقل ٧٠ هزار تومان

سلام دوست خوبم اگه از زندگي و كارت رضايت نداري.. اگه از وضعيت روحي و بي پولي خسته شدي.. اگه احساس ميكني هميشه تو تمامي كارها بازنده اي و اعتماد به نفس پاييني داري.. اگه ميخواي يك فعاليت جديد رو شروع كني .. و يا حتي ميخواي وضعيت زندگيتو بهتر و بهتر كني و جاذب ثروت و موفقيت ...

کسب درآمد 10 میلیونی با جدیدترین روش ها

کسب درآمد 10 میلیونی با جدیدترین روش ها

آموزش کسب درآمد ده میلیون تومان به بالا می خواهید صبر کنید و افزایش قیمت دلار و اجناس را نگاه کنید؟می خواهید ثروتمند شدن بقیه را نگاه کنید و شما هم عقب بیفتید؟می خواهید فقط افسوس بخورید؟ ناراحت شوید ؟ حسرت بخورید؟آیا وقت آن نرسیده یکبار برای همیشه به همه ی آرزوهای خود ...

کسب درآمد روزانه 500 هزار تومان از سایت معتبر

کسب درآمد روزانه 500 هزار تومان از سایت معتبر

بسم الله الرحمن الرحیم به نام خدای روزی رسان. با سلام هم اکنون که در حال مطالعه این مطلب هستید میلیاردها دلار در بستر اینترنت و کسب و کار اینترنتی در دنیا جابجا شد. این سایت که از زیر مجموعه های سایت رسمی 4kia می باشد در نظر دارد کلیه ویدیو های آموزشی که در حدود 5 سال ...

کسب درامد از اینترنت روزی3 میلیون تومان تضمینی و

کسب درامد از اینترنت روزی3 میلیون تومان تضمینی و

بسم الله الرحمن الرحیم الکی امیدوار نباشید ، با این شرایط اقتصادی هیچوقت ثروتمند نمی شوید!! مگر اینکه هوشمندانه کار کنید سلام و عرض ادب دوستان در اینجا قصد داریم تا پکیجی را خدمت شما معرفی کنیم ، که در 13 سرفصل اموزشی ، صفر تا صد کسب درامد از اینترنت در فضای مجازی و ...

کسب درآمد اینترنتی 300000 تومان در خانه در کمتر از 30

کسب درآمد اینترنتی 300000 تومان در خانه در کمتر از 30

این محصول آپدیت شد تاریخ 1398/09/16 اضافه شدن ویدیوی جدید بسم الله الرحمن الرحیم کسب درآمد اینترنتی سلام در دنیای اینترنت خیلی از آدم ها هستند که دوست دارند کسب درآمد کنند و به خیلی چیزها و ایده ها فکر میکنند . همه ما دوست داریم در کمترین زمان بهترین درآمد را داشته باشیم ...

کسب درآمد 400 هزارتومانی در روز + هدیه ویژه رایگان

کسب درآمد 400 هزارتومانی در روز + هدیه ویژه رایگان

به نام خداوند بخشنده آموزش کسب درآمد 400 هزار تومانی در روز کاملا حلال و قانونی لطفا قبل از اینکه سوالات خود را از پشتیبانی بپرسید تمام توضیحات این صفحه را بخوانید ، توضیحات کامل است. آیدی تلگرامی پشتیبانی: @doctor_support آیدی روبیکا : @alpha_net شماره تماس:09920930376 پاسخگویی ...

افزایش فالوور اینستاگرام روزانه تا 10 کا

افزایش فالوور اینستاگرام روزانه تا 10 کا

افزایش فالوور اینستاگرام روزانه تا 10 کا تضمینی و تست شده (آپدیت شد) این روش جدید برای افزایش فالوور پیج اینستاگرام هیچ محدودیتی ندارد و می توانید مادام العمر از این روش استفاده کنید جهت کسب اطلاعات بیشتر و دریافت پکیج لطفا توضیحات زیر را کامل بخوانید به راحتی فالوور های ...

کتاب اسرار خوراکیها بصورت فایل PDF

کتاب اسرار خوراکیها بصورت فایل PDF

کتاب حاضر یکی از بهترین کتابهای عصر حاضر است که توسط استاد غیاث الدین الجزایری تالیف شده است، اگر اهل کتاب مطالعه هستید پیشنهاد می کنم مطالعه کنید. این کتاب داری یک جلد می باشد نام کتاب: اسرار خوراکیها نویسنده: دکتر غیاث الدین جزایرى تعداد جلد: 1 تعداد صفحات: 348 فرمت کتاب: PDF ...

آموزش کسب درآمد در منزل روزانه 300هزارتومان

آموزش کسب درآمد در منزل روزانه 300هزارتومان

**کسب درآمددرمنزل از اینترنت روزانه 300,000 هزارتومان تضمینی و تست شده** *بسم الله الرحمن الرحیم*ة *نکته مهم* لطفا قبل از اینکه به پشتیبانی پیام بدهید و سوال بپرسید ابتدا تمام توضیحات موجود در این صفحه را کامل مطالعه کنید و قسمت های -سوالات متداول- و -دیدگاه های کاربران- به همراه ...

دانلود پکیج درآمدزایی 400هزارتومن در 40دقیقه

دانلود پکیج درآمدزایی 400هزارتومن در 40دقیقه

-راه هایی که خود ما با آنها به موفقیت رسیدیم- اگر در شرایط کرونایی فعلی واقعا به درآمد نیاز دارید و خواهان موفقیت هستید، با دقت مطالب این صفحه را کامل تا انتهای آن مطالعه کنید. در غیر این صورت، می توانید با خیال راحت این صفحه را ترک کنید. همیشه یادتون ...

دانلود نمونه فاکتور آماده با فرمت ورد - اکسل و عکس

دانلود نمونه فاکتور آماده با فرمت ورد - اکسل و عکس

همانطور که می دانید یکی از الزامات اولیه راه اندازی یک کسب و کار فاکتور فروش می باشد. اگر دوست ندارید هزینه گزافی بابت طراحی فاکتور بپردازید و تمایلی هم به استفاده از فاکتورهای آماده که در بازار به فروش می رسد ندارید می توانید از فاکتورهایی که با فرمت های Word و Excel و ...

ساخت برنامه ساده پنل فروش ممبر و فالوور

ساخت برنامه ساده پنل فروش ممبر و فالوور

ساخت برنامه ساده پنل فروش ممبر و فالوور همین الان با این پکیج برنامه اندروید پنل فروش ممبر و فالوور خود را تنها با یک موبایل و اینترنت بسازید و روزانه ممبر و فالوور بفروشید و درآمد باور نکردنی کسب کنید برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این پکیج لطفا توضیحات زیر را کامل ...

افزایش ممبر کانال روزانه تا 10 کا

افزایش ممبر کانال روزانه تا 10 کا

افزایش ممبر کانال و گروه روزانه تا 10 کا کاملا تضمینی و تست شده (آپدیت شد) این روش جدید برای افزایش ممبر کانال و گروه تلگرام هیچ محدودیتی ندارد و می توانید مادام العمر از این روش استفاده کنید برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این پکیج لطفا توضیحات زیر را بطور کامل ...

آموزش تحلیل تکنیکال بورس توسط استاد فرید هلالات

آموزش تحلیل تکنیکال بورس توسط استاد فرید هلالات

استاد فرید هلالات از اساتید به نام بازار های مالی هستند که آموزش های فوق العاده ای ایشان دارند. این آموزش که توسط خود ایشان به صورت پاورپوینت تهیه شده ارائه گردیده. ...

ممبر پلاس برلیان

ممبر پلاس برلیان

امکانات: +افزایش ممبر فیک + افزایش بازدید +افزودن عضو به کانال,گروه,ربات +افزودن همزمان به ده کانال موارد لازم جهت استفاده: تی دیتا ======================== ==================== =============== ======== ==== == = ...

دریافت فایل : ممبر پلاس برلیان
کسب درآمد میلیونی از وبلاگ

کسب درآمد میلیونی از وبلاگ

کسب درآمد میلیونی از وبلاگ روی لینک زیر کلیک نمایید و این فایل را رایگان دانلود نمایید از سایت یا وبلاگ خود درآمد میلیونی کسب نمایید خیلی ها وبلاگ دارند ولی نمی توانند از آن کسب درآمد نمایند. وبلاگ شما شاید صد نفر بازدید کننده در روز داشته باشد و یا بیشتر و یا کمتر ... ...

راز اصلی فروشندگان فالوور و لایک

راز اصلی فروشندگان فالوور و لایک

فروشندگان فالوور و لایک در اینستاگرام هر ماه درآمدزایی های میلیونی را دارند! آیا شما هم فکر میکنید این فروشندگان از روش های افزایش فالوور مثل سکه و یا ربات و اینجور چیزها استفاده میکنند؟ اگر شما طرز فکر بالا را داشته باشید مطمئن باشید که سخت در اشتباه هستید! فروشندگان فالوور ...

دانلود کتاب مجربات باقر(نایاب)

دانلود کتاب مجربات باقر(نایاب)

همانطور که شاهد هستیم امروزه کتابهای دعا وطب سنتی در بازار زیادند اما متاسفانه به دلیل سخت ونا مفهوم یا نا قص بودن یا حتی غیر عملی بودن دستورات اینگونه کتابها ابدا قابل استفاده نیستند : دوستان همچنین شاهد این هستیم که بعضی از سایت های نا معتبر اقدام به فروش این کتاب با قیمت ...

فایل های صوتی دکتر شهرام اسلامی روان شناس نخبه

فایل های صوتی دکتر شهرام اسلامی روان شناس نخبه

پیشنهاد ویژه سایت Persian Market - دکتر شهرام اسلامی روانشناس خانواده یکی از نخبه های ایران که ماهانه سمینارهای زیادی در همه جای ایران برگذار میکنن ما سعی کردیم بهترین سخنرانی هایدکتر شهرام اسلامی در این پکیج به صورت فایل های صوتی برای شما فراهم کنیم*موضوعات این پکیج ...

خرید گوشی سامسونگ Galaxy A30s

خرید گوشی سامسونگ Galaxy A30s

بسم الله الرحمن الرحیم دوستان عزیز لطفا در صورت داشتن سوال یا پرسش در مورد محصول به روش های زیر اقدام کنید: آیدی سروش: kasb.onlin.support@ پیامرسان واتساپ: 09214187473 لطفا قبل از هرکاری ویدیو زیر را تماشا کنید براب مشاهده فیلم کافیست برروی لینک زیر کلیک کنید: اطلاعات بیشتر از این گوشی ...

آموزش رایگان کسب درآمد از سایت پاکت آپشن ( pocket option

آموزش رایگان کسب درآمد از سایت پاکت آپشن ( pocket option

اندیکاتور باینری در این محصول فقط اندیکاتور باینری قرار داده شده به درخواست کاربران گرامی . خیلی از دوستان سوال پرسیدن در مورد نحوه ثبت نام که ما در ویدیو زیر تمام موارد را آموزش دادیم در ویدیو زیر در مورد نحوه ثبت نام در سایت الیمپ و آشنایی با تمام اجزای مهم سایت ...

کسب درآمد از اینترنت روزی 500 هزار تومان تضمینی و

کسب درآمد از اینترنت روزی 500 هزار تومان تضمینی و

بسم الله الرحمن الرحيم ((آموزش صفر تا صد کسب درآمد بالای 15 میلیون تومان ماهانه، پشتیبانی 24 ساعته 7 روز هفته،حلال شرعی، کاملا واقعی)) *لطفا توجه کنید* خواهشمندم قبل از اینکه به پشتیبانی پیام بدهید و سوال بپرسید ابتدا تمام توضیحات موجود در این صفحه را کامل مطالعه ...

آموزش نوسان گیری دربازار بورس بصورت کامل و

آموزش نوسان گیری دربازار بورس بصورت کامل و

نوسان ‌گیری در بورس یک نوع استراتژی معاملاتی محسوب می ‌شود که به دنبال استفاده از تغییرات سریع قیمت ها است. کسب سود از این نوع معاملات، عمدتا روش دشواری است ولی به دلیل جذابیت آن و ایجاد هیجان برای کسب سریع سود، طیف وسیعی از معامله گران در بازار سرمایه به دنبال این روش ...

کسب درآمد اینترنتی روزانه 80 هزارتومان و ایده های

کسب درآمد اینترنتی روزانه 80 هزارتومان و ایده های

سلام دوست عزیز آیا دوست داری هم کارآفرین باشی و هم درآمد اینترنتی داشته باشی؟ آیا به دنبال شغلی پاره وقت و پردرآمد، با ساعات کار دلخواه هستی ؟ آیا دوست داری راه حل پولسازی و داشتن اعتماد به نفس بیشتررو ،پیدا کنی؟ آیا ، از بی پولی و بیکاری، خسته شدی؟ اگر جواب شما به یکی از این ...

چاپ چک کلیه بانک ها با اکسل

چاپ چک کلیه بانک ها با اکسل

این فایل همراه دو ماژول تبدیل عدد به حروف و تبدیل تاریخ شمسی به حروف است . برای کار با این فایل با مراحل زیر رو انجام دهید. 1.بعد از باز کردن فایل (اجرای برنامه) کلید alt+f11 تا به قسمت کد نویسی آن بروید 2.بعدا طبق عکس زیر در قسمت مشخص شده کلید راست رو زده و گزینه آیمپورت فایل رو ...

نرم افزار انتقال اعضا گروه به گروهی دیگر در

نرم افزار انتقال اعضا گروه به گروهی دیگر در

نرم افزار انتقال اعضا گروه به گروهی دیگر در تلگرام + ارسال پیام تبلیغاتی همراه با آموزش ویدیویی آموزش انتقال اعضای یک گروه به گروه دیگر در تلگرام نرم افزار ارسال پیام تبلیغاتی به تمام اعضای گروه تلگرام به همراه آموزش تصویری از نحوه کار با نرم افزار شاپ موریس نرم افزار ...

کتاب چگونه هر شخصی را عاشق خود کنیم ( فاروق رضوان

کتاب چگونه هر شخصی را عاشق خود کنیم ( فاروق رضوان

متاسفانه بعضی افراد سودجو با سوء استفاده از نام فاروق رضوان اقدام به انتشار نسخه ی جعلی و بی کیفیت کتاب چگونه هر شخصی را عاشق خود کنیم کرده اند. بر خلاف ادعای این افراد هیچگونه توضیح اضافه ای به نسخه ی انگلیسی این کتاب فعلا افزوده نشده است. شاهین زند - نویسنده، پژوهشگر و ...

نرم افزار ادد ممبر نامحدود -كانال

نرم افزار ادد ممبر نامحدود -كانال

لطفا با خیال راحت خرید کنید. ارزش این پکیج بسیار بیشتر از قیمتی هست که در سایت ما به شما ارائه میشود اما به جهت اینکه ما علاقه مند به ادامه فعالیت سایتمان در زمینه های مختلف دیگر نیز هستیم و این تازه شروع سایت ماست و در ادامه نیز به اعتماد شما نیاز داریم پس به رضایت شما ...

چگونه هر کسی را عاشق خود کنیم ؟

چگونه هر کسی را عاشق خود کنیم ؟

چگونه هر کسی را عاشق خود کنیم ؟ خیلی از وقت ها دوست داشته اید شخص و یا همسر خود را عشق خود نمایید. عاشق شدن به تمام معنا، طوری که هیچ کسی را به اندازه شما دوست نداشته باشد شما را کامل قبول داشته باشد و یا می خواهید دل کسی را بدست بیاورید و در این راه همیشه با شکست مواجه شده ...

چگونه هر شخصی را عاشق خود کنیم ارزان

چگونه هر شخصی را عاشق خود کنیم ارزان

کتاب چگونه هر شخصی را عاشق خود کنیم ارزان کتاب چگونه هر شخصی را عاشق خود کنیم ارزان خیلی از وقت ها دوست داشته اید شخص و یا همسر خود را عشق خود نمایید. عاشق شدن به تمام معنا، طوری که هیچ کسی را به اندازه شما دوست نداشته باشد شما را کامل قبول ...

اگر به یک وب سایت یا فروشگاه رایگان با فضای نامحدود و امکانات فراوان نیاز دارید بی درنگ دکمه زیر را کلیک نمایید.

ایجاد وب سایت یا
فروشگاه حرفه ای رایگان

تمام حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به "" می باشد

فید خبر خوان    نقشه سایت    تماس با ما